Você é um atleta ou apenas interessado na relação entre nutrição e atividade física? Saiba mais com um curso do portal educacional Educamundo.
No curso você aprenderá tudo sobre alimentação e desempenho humano, desde o básico simples até a função corporal e recuperação como atleta profissional. Você também aprenderá sobre a nutrição de crianças atletas e mitos sobre ciência nutricional.
O programa de educação fornece muito material para explorar, no qual você pode passar entre 5 e 420 horas. O curso é dividido em 10 módulos como Alimentação antes e depois do treino, Atividade física: efeitos no sistema imunológico e outros.
Princípios da bioenergética e metabolismo
Alimentação antes e depois do treino
Alimentação para os adolescentes e crianças que praticam esportes
Como a Nutrição Esportiva pode melhorar o desempenho do atleta?
Atividade física: efeitos no sistema imunológico
Alimentos chave na dieta de esportistas e atletas
Nutrição e hidratação no esporte
Alimentação saudável
Fisiologia do exercício
Nutrição esportiva e clínica: mitos e verdades